Al cambiar de actividad, los circuitos neuronales se reenfocan porque lo nuevo hace que se incremente la actividad en la corteza prefrontal. Dicha zona del cerebro es la encargada de resolver problemas y regularnos emocionalmente (Desautels, 2016).
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Planificar pausas activas dinámicas y entretenidas que mantengan a tus asistentes motivados durante cada sesión puede llegar a ser todo un lucha si no cuentas con fortuna apropiados, especialmente si pretendes realizar actividades semanales. Es cierto que la creatividad no tiene límites, sin embargo habrán días en los cuales no tendrás ni una sola ápice de inspiración para diseñar una actividad mantenida.
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Estos juegos pueden ser breves, pero su impacto es significativo en el bienestar físico y mental de los alumnos.
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La industria de la educación esta pasando por un momento coyuntural similar a otras industrias conveniente a la pandemia del COVID 19. Hasta hace unos meses antes, los niños y adolescentes asistían popular y corriente a la escuela como era de costumbre, pausas activas pdf sin embargo esto ha cambiado.